Angel
اهلا وسهلا بكل من دخل المنتدى
ونورنا بوجوده
اتمنى قضاء اطيب الاوقات معنا
واذا كانت زائر وهذه اول زياره لك
فاتمنى ان تسجل معنا
وتشاركنا اسعد الاوقات

bienvenu
 
الرئيسيةbabاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
heure
عنواين المواضيع
<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_ticker/news_widget" title="News Widget">News Widget</a></div>
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 نصائح مهمه لاي واحد بيسوي ريجيم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Angel
Admin
avatar

عدد المساهمات : 128
نقاط : 388
تاريخ التسجيل : 11/07/2010

مُساهمةموضوع: نصائح مهمه لاي واحد بيسوي ريجيم    الخميس يوليو 22, 2010 7:01 pm


اولاً نصائح مهمه لاي واحد بيسوي ريجيم :1-


1-الأكل ببطئ..
2-رياضة ساعه واحده يومياً اوأقل شئ المشي لو نص ساعه..
3-لاتهمل شرب الماء..
4-عدم النوم مباشره بعد الأكل..
الشاي والنسكافيه والقهوه بدون السكر او الحليب ويمكن بالمحليات..

الان نستعرض انواع الريجيمات :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://angel.jeunforum.com
 
نصائح مهمه لاي واحد بيسوي ريجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Angel :: عامة :: الجمال و الأناقة :: لجمال رشقتك-
انتقل الى: